Тестът PIL за оценка на смисъла на живота

Смисълът на живота е приоритетна мотивация за всяко човешко същество. Точно това, което ни кара да вървим напред в най-трудните ситуации. PIL-тестът е един от най-използваните инструменти за оценка на това измерение.

Тестът PIL за оценка на смисъла на живота

Смисълът на живота представлява една от централните точки на логотерапията. Според тази дисциплина това е първичната нужда на всяко човешко същество. Аспект, тясно свързан с мотивацията, която изпитваме към собственото си съществуване. Тестът PIL, днешната тема, е въпросник, който има за цел да оцени постигането на смисъла на живота .



Психиатърът Виктор Франкъл е основал и развиват логопедична терапия . След като прекара няколко години като затворник в нацистки концентрационни лагери, този автор откри, че значението, което всеки от нас придава на живота, ни тласка да продължим напред въпреки най-неблагоприятните обстоятелства.



Това е основна нужда, тъй като тя ни кара да възприемаме живота като богат на стойност и това ни кара да се изправяме пред всяка неблагоприятна ситуация. Точно това осъзнаване на смисъл на живота това е промотирано от PIL-теста.

Смисъла на живота

Тестът PIL: житейска цел

PIL-тестът (Test in Life Test) е инструмент за оценка, състоящ се от 20 елементи . Пациентът реагира по скала от ликертов тип, варираща от 1 до 7, във възходяща прогресия.



След това резултатите от всяко твърдение се събират, идентифицирайки тежестта на смисъла на живота, свойствен на всеки човек. Тестът анализира 4 основни фактора:

Искам винаги да бъда с теб

  • Възприемането на смисъла. Той измерва оценката на индивида за живота и доколко той намира причини да го живее.
  • Изпитайте смисъла на живота. Преценете дали човекът възприема живота като пълен с красиви неща.
  • Цели и задачи: анализира целите на индивида e лична отговорност към тях.
  • Диалектика на съдбата / свободата. Той анализира отношението към смъртта, преживяно като нещо страшно и неконтролируемо.

Елементи от въпросника за оценка на PIL-теста

  1. Обикновено се чувствам: от 1 (абсолютно отегчен) до 7 (развълнуван, ентусиазиран)
  2. Животът ми ми се струва: от 1 (абсолютно монотонен) до 7 (винаги вълнуващ)
  3. В живота имам: 1 (без цели или цели) до 7 (много цели и цели са дефинирани)
  4. Личният ми живот е: 1 (безсмислен и без цели) до 7 (пълен със смисъл и цели)
  5. Всеки ден е: 1 (точно същият като предишния) до 7 (винаги нови и различни)
  6. Ако можех да избирам: 1 (никога не бих се родил) до 7 (щях да имам още девет живота като този)
  7. Веднъж пенсиониран: 1 (бих празен цял ден) до 7 (бих направил вълнуващите неща, които винаги съм искал)
  8. По отношение на моите житейски цели: 1 (не успях да постигна напредък) до 7 (чувствам се абсолютно доволен)
  9. Моят живот е: от 1 (празен и изпълнен с отчаяние ) до 7 (набор от красиви и вълнуващи събития)
  10. Ако умря днес, бих казал, че животът ми е бил: 1 (пълно бедствие) до 7 (богато на стойност)

Втора част от PIL-теста:

  1. Мислейки за живота си: от 1 (често се чудя защо съм роден) до 7 (винаги намирам основателна причина да живея)
  2. Както го виждам по отношение на живота си, светът: 1 (напълно ме обърква) до 7 (значително се адаптира към живота ми)
  3. Считам себе си: 1 (безотговорен човек) до 7 (много отговорен човек)
  4. Що се отнася до свободата, с която се радваме да правим избора си, аз вярвам, че човекът е: от 1 (абсолютно роб на границите на традициите и контекста) до 7 (абсолютно свободен да прави своя собствен житейски избор)
  5. По отношение на смъртта те са: 1 (не съм подготвен и това ме ужасява) до 7 (чувствам се подготвен и не се страхувам)
  6. В сравнение със самоубийството: 1 (приех го сериозно, за да изляза от ситуацията си) до 7 (никога не съм губил нито миг, мислейки за това)
  7. Вярвам, че способността ми да намирам смисъл, целта на живота е: 1 (практически нищо) до 7 (много силно)

И в заключение ...

  1. Моят живот е: 1 (излиза извън моя контрол и зависи от външни фактори) до 7 (в ръцете ми и под мой контрол)
  2. Изправянето пред ежедневните ми задължения представлява за мен: 1 (болезнено и скучно преживяване) до 7 (източник на удоволствие и удовлетворение)
  3. Открих: 1 (без мисия или житейска цел) до 7 (ясни цели и една цел, която ми дава пълноценен живот)
Жена гледа към

Тълкуване на резултатите

Като се вземат предвид максимум 140 точки, се стига до заключението, че тези, които отбелязват по-малко от 90, изпитват общо състояние на екзистенциална празнота. От друга страна, тези, които получават оценка от 90 до 105, демонстрират, че имат неопределена концепция за смисъл на живота . И накрая тези които издържат оценката 105 на теста за БВП, разчитат на ясни цели и способност да осмислят живота.



Последното е уникално и лично за всеки от нас и се променя в течение на живота. Нашата задача е да открием по много личен начин онази мотивация, която осмисля дните ни.

Смисълът на живота според Виктор Франкъл

Смисълът на живота според Виктор Франкъл

Смисълът на живота според Виктор Франкъл се състои в намирането на цел, в поемането на отговорност за себе си и за човека като цяло.


Библиография
  • García-Alandete, J., Martínez, E. R., Lozano, B. S., & Gallego-Pérez, J. F. (2011). Различия, свързани със пола, в общия и факториалния резултат от теста за цел в живота на испански студенти. Университет по психология , 10 (3), 681-692.
  • Ortiz, E. M., Cano, Á. M. T., & Trujillo, C. A. (2012). Валидиране на теста за жизненоважна цел (тест за цел на живот в житейски тест) за Колумбия. Аржентинско списание за психологическа клиника , двадесет и едно (1), 85-93.