Управлявайте времето на работа и бъдете по-ефективни

Управлението на работното време, за да бъде по-ефективно, е възможно, но трябва да се разглежда активно.

Управлявайте времето на работа и бъдете по-ефективни

По ирония на съдбата управлението на времето е проблем, който засяга всички, но никой няма време да се справи. Струва си обаче да отделим малко внимание на анализирането на това как „изгаряме“ времето си и дали е възможно да се организираме по-добре. Управлението на работното време, за да бъде по-ефективно, е възможно, но трябва да се разглежда активно.



Няма съмнение, времето минава. И колкото повече време минава без по-добра организация, толкова повече губим и заедно с това енергия и възможности. Ето защо е от съществено значение да анализираме работния си ден, за да разберем дали трябва да се направят някакви промени .



21 съвета как да управлявате времето си на работа и да бъдете по-ефективни

Управлението на времето е сложен въпрос, вариращ от увеличаване на производителността до баланс между работата и семейния живот . Целта е да се избегне изтощение, да се създадат добри навици и да се поставят дългосрочни цели. Планирането и определянето на приоритетите е тайната за възстановяване на контрола върху нашето време и живот, независимо от професията, която извършваме . Джори Макей предлага 21 стратегии за по-добро управление на времето.

Разбиране къде свършва нашето време

Управлението на времето не означава да се притеснявате или да се страхувате да не го загубите. По-скоро става въпрос за разбиране на ползите от по-мъдрото използване, както обяснява MacKay. Оттук и първата група стратегии и съвети:



1. Разберете, че управлението на времето е важен въпрос. Както казахме, не става въпрос за страх от загуба на време, а за разбиране на ползите от правилното управление.

2. Бъдете реалисти: Колко работа всъщност можете да свършите на ден? Можем да мислим за времето просто като за ресурс, от който се нуждаем в по-големи количества, но наличието на повече време не означава непременно да бъдем по-продуктивни. Най-добрият начин да го управлявате е да планирате върху какво ще работите и кога.

Жената работи на компютъра

3. Разберете къде се случва изтичането на времето. Колкото повече разбирате напредъка на работния ден, толкова повече вашите усилия ще окажат влияние върху цялостното управление.



4. Поставете ежедневни цели и внедрете системи за броене, които ви помагат да разберете как използвате времето си. След като имате общ преглед, можете да започнете да променяте деня си.

5. Създайте мотивираща сутрешна рутина. Добра рутина, когато се събудите ни подготвя за продуктивен работен ден: това е положителен тласък, който ни придружава до вечерта.

6. Откажете се от многозадачността . Изследванията потвърждават това: невъзможно е човек да се съсредоточи върху повече от една задача наведнъж. Ако установите, че сте загубили фокус, спрете и запишете мислите си, преди да се върнете към основната задача.

Приоритизирайте най-важната част от работата и делегирайте останалото

След като разберем накъде върви нашето време, трябва да решим на какво да го посветим (и на какво не). Поради тази причина MacKay ни съветва да:

7. Определете спешната работа. Разбирането на това, което изисква незабавно внимание и кое не е важно или спешно, ни помага да създадем обоснован календар.

8. След като се установят приоритетите, бъдете категорични . Изберете основните си цели и се фокусирайте върху тях.

9. Използвайте правилото 30X, за да делегирате някои задачи . Правилото на Рори Вейдън: отделете 30 пъти времето, необходимо за изпълнение на дадена задача, за да научите някой друг да я направи. Отделянето на време за обучение на друг човек и след това делегиране ще ни спести 1100 минути годишно . Или, както казва Ваден, 733% увеличение на ROTI (възвръщаемост на инвестираното време).

страх да останеш сам, както се нарича

10. Вземете думата „не“ от речника си . Според a статия публикувано от Университета в Чикаго, казвайки „не го правя“ вместо „не мога да го направя“ ни позволява да се отървем от нежеланите ангажименти много по-лесно.

Създайте функционален дневен график

След като сте направили първите стъпки, е време да проучите график за ефективно управление на времето.

11. Поставете часове, а не срокове . Тук Макей заема съветите на Джеймс Клиър . Вместо да преследвате краен срок (и след това да се чувствате разочаровани, ако в крайна сметка не успеете да спазите графика), задайте си значима цел и задайте график.

12. Правете планове въз основа на времето, а не на дейностите . Разделете предизвикателната работа на сесии с количествено измерима продължителност. Като организираме деня на части от време вместо задачи, можем да започнем да управляваме графика си въз основа на известна дата (или ангажимент).

„Календарът е нещо завършено. Един ден съдържа само определен брой часове. Този факт става ясен в момента, в който се опитаме да вмъкнем нереалистичен брой неща в ограничено пространство ”.

-Питър Брегман-

Щастлив човек на работа

13. План за почивки и моменти на почивка. Нуждаем се от време за почивка и трябва да приемем, че ще има прекъсвания. Това да не се вземе предвид означава да се работи по хаотичен начин. Неочакваното съществува и тялото ни предупреждава, когато дойде време за почивка. Ако не оставим марж, можем изведнъж да видим как нашите програми се сриват.

14. Разделете „времето на създателя“ от „времето на мениджъра“ . Лесно е да запълните времето с рутинни задачи и да не оставите достатъчно място за „смислена“ работа. Това е едно нещо направете , друг е дръжка .

15. Дейности, разделени на партиди през цялата седмица. Групирайте подобни дейности и се възползвайте от инерцията, която идва от започване на работа. Приложете първия закон на Нютон за динамиката към производителността: „обект в движение продължава в движение“.

Използване на пространство за управление на времето на работа по по-мотивиращ начин

Календарът и пътната карта не са единствените инструменти за управление на времето, които имаме. Макей предлага някои стратегии за използване в офиса, които могат да повлияят на начина ни на работа.

16. Опитайте метода пуканки за „отключване на времето“. Смяната на местоположението на работното място през целия ден може да бъде добър начин за поддържане на мотивация и производителност. Това е техниката, предложена от Joel Runyon и работи по следния начин:

  • Запишете всички работни ангажименти за деня на лист хартия.
  • Разделете този списък на три равни части или партиди (вж. Точка 15).
  • Изберете три различни работни станции за всяка партида работа.

17. Работете с енергийния ритъм на тялото си. Организирайте работата си по начина, който работи най-добре за вас. Мислете не само по отношение на управлението на времето, но и на енергия .

Защитете времето си

Никога няма да има недостиг на ситуации, които ще се опитат да заемат времето ви. Времето трябва да бъде защитено, за да се избегне неправилното му използване. Mackay ни предлага следния съвет.

18. Използвайте „стратегически мързел“, за да работите върху правилните неща . Концепцията за стратегически мързел се състои в даване на приоритет на важни работни места и задачи и отдаване на малко мързел за тези, които са по-малко.

„Нищо не е по-малко продуктивно от това да правиш ефективно това, което абсолютно не бива да се прави.“

-Петър Дракър-

19. Автоматично защитавайте времето си, което не подлежи на договаряне. Важно е да се уверите, че работата, която изисква концентрация, продължава без проблеми и прекъсвания. За да направите това, избягването на разсейването е от съществено значение. Има инструменти, които ви позволяват да комуникирате автоматично с другите, когато не сте на разположение. Друга възможност е да намерите начин да общувате, че сте съсредоточени и не искате да ви безпокоят.

20. Използвайте метода на Айви Лий, за да завършите добре деня си. Айви Лий препоръчва просто ежедневие от пет стъпки за максимална производителност.

  • В края на всеки работен ден запишете шестте най-важни неща, с които се сблъсквате на следващия ден. Не пишете повече от шест домашни.
  • Подредете тези шест елемента по важност.
  • На следващия ден се съсредоточете върху първата си работа. Попълнете го, преди да преминете към втория.
  • Продължете с останалата част от списъка по същия начин. В края на деня преместете незавършените ангажименти в списъка за следващия ден.
  • Повтаряйте този процес всеки работен ден.
Напишете списък с приоритети за управление на времето на работа

21. Не забравяйте предимствата на свободното време. Управлението на времето не е само работа. За да намерим баланс в трудовия живот, който да ни поддържа здрави и щастливи, трябва да помним времето, посветено на почивка, отдих и социализация .

Управление на работното време по-добре: възможно предизвикателство

Управлението на времето на работното място и по-продуктивността е предизвикателство за всички . Трябва обаче да спрем и да помислим какво правим, как го правим и какво наистина искаме да постигнем. „Правенето“ не означава непременно да работиш, нито да завършиш.

Затова отделете време за изучаване на рутината и пренасрочване на дейностите. При тези показания ще бъде по-лесно да се организира работният или учебния ден и да се получат по-добри резултати.

Фас на високото представяне на Мануел Колома

Фас на високото представяне на Мануел Колома

Според Мануел Колома трите фази на високо представяне могат да се прилагат и извън спорта на състезателно ниво. Разберете как.