Дайте ми шанс да бъда щастлив

Дай ми

Писна ми да бъда последният човек, за когото да се грижа. Тази, която винаги е достъпна за всички, но никога за себе си. Този, който смята, че дразни другите, ако каже нещо, което те не очакват да чуят. Искам да сложа край на това. Реших да си дам възможност.

Искам да сложа край на всички тези опасения които ме правят този, който не съм, които произтичат от намерението да не безпокоят околните, но които по някакъв начин скриват истинската ми самоличност. А също и към това съпътстващо чувство за вина, което ме придружава всеки път, когато си мисля, че другите са очаквали нещо повече от мен.



Искам да сваля тази маскировка, тази маска под което се крие истинската ми идентичност. Не искам да оставам повече в сянка или винаги да съм съгласен с всичко, когато не е така. Искам да се срещна със себе си, за да си дам възможност.

„Докато не оцените себе си, няма да оцените времето си. Докато не оцените времето си, няма да правите нищо с него. '



-М. Скот Пек-

Искам да си дам шанс да бъда себе си

От сега Ще започна да се обичам. Въпреки че знам, че няма да е лесно, тъй като имам склонност да критикувам и да се обвинявам за почти всичко. Ще го направя малко по малко, без бързане, но без пауза, защото в действителност това е най-важното.



„От години се критикувате и това не се получи. Вместо това се опитайте да оцените себе си и да видите какво се случва. '

-Луиз Л. Хей-

Момиче с ръце към небето

Всеки ден, вместо да се наказвам за всички неща, които съм направил погрешно, Ще поздравя за всички неща, които съм постигнал, ще запазя и ще се радвам на всичко, което е добро за мен. Става въпрос за промяна перспектива и гледам по друг начин, опитвайки се да се гордея със себе си. Може би нямам много опит и ще ми бъде трудно, но ако никога не започна, едва ли ще мога да се оценя и ще бъде невъзможно да си дам приоритет това, което заслужавам.



Ще се науча и да приемам себе си. И така, ще си дам разрешение да бъда този човек, който се криеше в интериора ми, този, който досега се страхуваше да излезе и да се чувства отхвърлен. Ще се покажа такъв, какъвто съм. И ще го направя не само за мен, но и за всички. Ще бъда един и същ човек както сам, така и придружен.

Най-важното обещание, което ще дам, ще бъде да дам приоритет на себе си, тоест да се запитам във всяка ситуация как съм и какво искам и въз основа на това да реша. Не както съм правил досега: ако се запитах нещо, това беше само да знам как се справят другите и какво искат и след това да действам по съответния начин.

когато светът се срути върху теб

Реших да си дам шанс: да бъда себе си; безплатно и без маски.

Заслужавам да бъда щастлив

Ако има нещо, което заслужавам и което винаги съм се отричал от себе си досега, това е щастие. По тази причина искам да си дам възможност. Искам да се срещна със себе си, за да разгледам дълбоко очите , за да мога да съобразя нещата, които правя с моите желания или нужди. И така ще стана по-честен със себе си, ще ме хвана за ръка и никога повече няма да ме напусне. Искам да бъда моята компания, моята подкрепа и моето убежище.

„Когато наистина вярвате в себе си, няма нищо, което да е извън обсега ви“.

-Уейн Дайър-

Ще си простя за всички времена, които съм отблъснал или които дори не съм взел предвид. И всички онези други, в които дори да знам какво съм искал, съм измамен. Необходимо условие да бъде щастлив това е да си в мир със себе си, без вина, отхвърляне и наказание.

Жена, която прави сърце с ръце

След като се примиря със себе си, ще се почувствам автентичен и с достатъчно стойност, за да ми покаже как съм, Ще започна да изграждам щастието си. Всъщност научих, че това прекрасно чувство няма да почука на вратата ми, но ще трябва да го възприема като отношение към живота. И за това, освен че ме обичате и ми давате правилния приоритет, е от съществено значение да оцените простите неща, тези, които са там и които повечето време остават незабелязани.

„Щастието е вътрешно, а не външно; за това не зависи от това, което имаме, а от това, което сме. ' -Пабло Неруда-

Точно както ще си дам разрешение да бъда щастлив, ще си дам и разрешение да бъда тъжен. Приемането на всяка емоция, която изпитвам, също ще ми помогне да разбера себе си и, разбира се, ще помогна и на другите да го направят. Защото, ако си дам възможност, по същество я давам и на други.

Развитие на самочувствието: как се отразява на семейството

Развитие на самочувствието: как се отразява на семейството

Развитието на самочувствието се подхранва (отчасти) от семейната динамика, в която сме израснали и сме се образовали.