3 съвета за преодоляване на края на една любов

3 съвета за преодоляване на края на една любов

Краят на една любов причинява дълбока тъга и голямо отчаяние, които произтичат от невъзможността да живеете пълноценно връзка като двойка с някой, когото обичате. Може би и на вас ви се е случвало, другият човек никога не ви е обичал или не го е правил, но това чувство е изчезнало . Тогава изпадате в ситуация, в която не можете да се примирите, но не можете да получите и това, което искате. Ситуация, която приема името „възмущение”.

Най-лошият начин да пропуснете някого е да седнете до него и да знаете, че никога няма да го имате. Габриел Гарсия Маркес

Както при другите ситуации в живота, любовната болест също включва процес на размисъл, интериоризация и растеж. Поради тази причина, както заявява неврологът Леонардо Паласиос, 'Любовната болест като цяло е чувство на тъга и има три фази: отричане , вина и приемане ' .



Отричането, според експерта, се характеризира с опит да се възстанови загубеното или част от загубеното. Вината, от друга страна, се проявява, когато искате да намерите някой, отговорен за случилото се. И накрая, приемането предполага съгласие, одобрение и разбиране на окончателното прекъсване.



Струва си обаче да се изясни, че тези три фази не винаги се проявяват и преодоляват успешно. Това предотвратява или притъпява нормалното развитие на човека по отношение на неговия социален и емоционален живот . За да избегнете това, ще ви дадем три прости съвета, които ще ви помогнат да намерите начин да преодолеете любовната болка.

прегръдка на двойка

Разбирането, че любовта има начало и край

Може би най-смущаващото нещо в любовта е, че подобно на много други аспекти на живота има начало и край. Дори най-големите и пълни любови в света трябва да приключат, например със смърт . Това води до края на историята и следователно до голяма болка.



В днешно време не е необходимо да отивате на смърт, за да разберете, че като цяло любовта е краткотрайна и мимолетна. Може би това намира своето основание за динамика и личност на съвременните поколения: всичко е бързо, всичко минава, нищо не трае ... Проблемът е, че понякога една история, която очевидно е родена до края, в крайна сметка остава да остане в сърце .

те не знаят как да скрият страха

Без значение какви са очакванията: любовта винаги е несигурна територия. И по една или друга причина със сигурност, когато има любов, има и болка до известна степен, защото рано или късно, при X или Y обстоятелство, любовта свършва. Това е неизбежна реалност.



ръка

Един гвоздей не изхвърля друг гвоздей

Тревогата да бъдем с някого, може би без наистина да знаем защо, ни кара да сменяме партньорите с честотата, с която се преобличаме. И когато човек не изпитва болката от любовна раздяла, вместо да реши проблема, той добавя още един в живота си.

Защото не е вярно, че „гвоздеят избива гвоздея“, както се казва. Всъщност с друг нокът другият е потънал още повече, увеличавайки раната. Проблемът е, че рискувате да влезете във верига от нови любови и нови скъсвания, които в крайна сметка не оставят нищо освен дълбоко чувство на празнота, ако не и депресия или безпокойство.

Създаването на нов живот от любовна гледна точка е абсолютно положително. За да се върнем към любовта по здравословен начин, обаче, трябва да се поучим от минали преживявания . В противен случай е ясно какво може да се случи ... Като цяло се казва: „който не познава историята, е осъден да я повтори“ и в този случай това е неговата собствена история.

жена на клон

Големите любови не се забравят за една нощ

Любовната болест е трудно преживяване. Важно е обаче да го изживеете или поне да опитате по различни поводи. Това ви позволява да растете и да узреете. Освен това не трябва да забравяме, че истинският урок често не се научава от книги (които със сигурност са голяма подкрепа), а от житейски опит. Внимание, добре изживяни преживявания.

Болката е усещане, което всички избягваме. Ние не казваме да прегърнем страданието, нищо по-далеч от реалността, а да имайте предвид, че понякога болка тя работи като нещо като 'педагогика на живота' . Елемент, имплицитен в мъдростта на Вселената. Възможност да се опознаем по-добре и да си спомним, че лишаването от нещо, което обичаме, винаги ни учи на нещо важно.

По тази причина на времето трябва да се даде време. Сграда не може да бъде построена за една нощ, както и големите любов. Любовните преживявания са интензивни и сложни, така че е необходимо да ги смилате и да контролирате безпокойството от неразположение, което идва от загуба, за да можете да извлечете правилните уроци от тези ситуации.

жена в морето

Няма магическа рецепта за излекуване на любовна болка, но ако преминавате през тази много трудна фаза, най-хубавото е, че се опитвате да бъдете толерантни . Със себе си, с любимия човек, който вече не е до вас, и с дълбоката динамика на живота, които имат своите времена и своите изненади в края на пътуването.

Започвам да подозирам, че съм любовта на живота си

Започвам да подозирам, че съм любовта на живота си

Любовта на живота ми съм аз. И да го кажеш на глас не е акт на егоизъм или гордост